《我想和你谈谈精神病人的世界》

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想自杀的人，应该会有很多想要消除的东西。从自己开始，到特定的时间，某个事实或者记忆等。不过，最终消除的只有自己。 

—— 《我想和你谈谈精神病人的世界》

内容简介

这是一位“资深病友”写给与病同行之人的说明书。书中集结了作者和病友们的亲身体验，带读者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真诚、亲切、细腻的笔触，讲述了真实的患病经历，也告诉人们如何带着疾病积极生活。本书收录了抑郁症、精神分裂症、人格障碍患者们对患病体验巨细无遗的讲述，更深入探讨了病患在实际生活中需要花时间面对及克服的课题。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身边的亲友坦白自己的病情，如何看待药物，如何有效与医生对话并制定治疗策略，如何处理工作、学业、财务、恋爱问题等。有了这样一本贴心的指南，精神病人的世界将不再冰冷和孤独

目录

• 推荐序 他们的世界
• 前言
• 本书中的术语
• 第一部分 不为人知的疾病世界
• 第一章 就算失去一切，我也会坚持到最后
• 第二章 写给第一次踏进精神病世界的你
• 第三章 帮助患者：病识感、疾病认同以及自助小组
• 第四章 抑郁症：像猫咪一样生活
• 第五章 躁狂：老实人的地狱
• 第六章 边缘型人格障碍的悲哀
• 第七章 精神分裂症：调弦的人
• 第二部分 带着疾病生活
• 第八章 不会康复的人
• 第九章 初步了解药物
• 第十章 第一次去看精神科，该和医生说什么
• 第十一章 抑郁症康复指南
• 第十二章 双相障碍康复指南
• 第十三章 用兴趣来对抗时间
• 第十四章 如何处理财务问题
• 第十五章 如何适应学校与职场生活
• 第十六章 进一步了解药物
• 第十七章 住院隔离见闻录
• 第十八章 关于自我的记忆
• 第十九章 关于自残的那些事
• 第二十章 写给想要自杀的人
• 第二十一章 两个患者的“孤岛恋爱”
• 第二十二章 父母与医生：一无所知，无所不知
• 第二十三章 对精神病患者的支持要素
• 后记

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